O que é coaching pessoal?

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Toda vez que ouvimos falar um novo termo apesar de ternos uma idéia geral, muitas vezes não temos clara uma definição específica. Por isso vamos falar sobre o que é coaching pessoal e a que se destina o Coaching pessoal ou coaching de vida.

O Coaching pessoal visa auxiliar o desenvolvimento humano através de técnicas e ferramentas que facilitam uma transformação do indivíduo. Geralmente auxiliar a alcançar objetivos pessoais, estabelecendo metas e métodos de trabalho. Claro que não é só isso que define o coaching pessoal, mas já é um início. 

Existem vários ramos de Coaching hoje,  além do Pessoal que se destina a pessoas que buscam uma realização pessoal, equilíbrio e alcançar  metas. Por isso é imprescindível que tenhamos claros os objetivos e os caminhos que vamos percorrer. O Coach será um facilitador no alcance das metas e dos métodos para suas realizações.

O que é coaching pessoal e outros tipos de coach

Dado aos desafios a serem enfrentados e vencidos nos vários segmentos exitem diferentes áreas de coaching. Além do pessoal temos o coaching de relacionamento, o coaching empresarial, coaching para emagrecimento, coaching financeiro e o coaching esportivo. Isso para citar alguns.

A técnica de coaching pessoal trabalha os padrões emocionais e comportamentais que impossibilitam o cliente de alcançar os seus objetivos. Um coach é treinado para saber fazer as perguntas corretas, e assim saber identificar os problemas, e ajudar a pessoa a reconhecer e melhorar os seus pontos fracos. Para que isso aconteça, o coach (profissional de coaching) deve estabelecer uma ligação de confiança com o cliente.

Por intermédio do coaching pessoal a pessoal consegue eliminar obstáculos indesejados, alcançar o equilíbrio emocional, financeiro e de relacionamento. Além disso o coaching pode inciar um crescimento intelectual, despertar talentos e habilidades. Bem como, pode ajudar a superar traumas, pânico e ansiedade. O combate a vícios também pode ser trabalhados através das técnicas de coaching pessoal.

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Algumas vezes nossa auto-estima e confiança podem ser elevadas para enfrentarmos nossos desafios internos e externos com o suporte e técnicas de coach.

Espero que tenham gostado do post. Não esqueça que você pode deixar seu comentário  logo abaixo. Curta e compartilhe nosso conteúdo. Abraço.

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